Über Mich

Hallo,

ich bin Kimberly Talens.

Ich wohne mit meinem Mann und Sohn im schönen München. Nach meinem Bachelorstudium der Psychologie habe ich mich zunächst für einen Master der Arbeitspsychologie entschieden, in dem ich unter anderem die Ursachen und Prävention von Burnout und Stress am Arbeitsplatz erlernt habe. Nach einigen Jahren, in denen ich im Vertrieb gearbeitet habe, entschied ich mich für einen Master mit Schwerpunkt der klinischen Psychologie. Ich habe in Begegnungs- und Beratungsstätten gearbeitet, in denen mir verschiedene Krankheitsbilder begegnet sind, bevor ich mich selbstständig gemacht habe.

Meine Arbeit ist vor allem durch Weiterbildungen in Akzeptanz und Commitment-Therapie (ACT) und Achtsamkeit (Mindfulness) geprägt sowie der kognitiven Verhaltenstherapie. Ich möchte Ihnen zum einen dabei helfen, schwierige Gefühle nicht zu verdrängen, sondern sie zu akzeptieren und sich ihnen zu stellen. Zum anderen sollen hinderliche oder schädliche Verhaltensmuster erkannt und diese durch neue, hilfreiche ersetzt werden. Das Ziel meiner Arbeit ist, dass Ihr Wohlbefinden wiederhergestellt und Ihre psychische Gesundheit gestärkt ist.